Naše telo – naša bašta
Baš kao što se priroda kreće u ciklusima tako se i naše telo povinuje velikim zakonima pririode koje treba poštovati i slediti. Proleće je vreme obnavljanja energije, vreme rasta i izlaska iz perioda hibernacije koji je nosila zima. Nakon zimskog ciklusa, kada su se Jin i Jang u telu odmarali, sada se Jang budi i prati svoj prirodni pravac kretanja ka spoljašnjosti. To utiče na sve procese u našem telu i ako smo uspostavili ravnotežu sa prirodom, osetićemo se poletni i sveži, nalik cveću koje se budi u našoj bašti.
U teoriji Qi Gonga i kineskoj medicini svakom godišnjem dobu odgovara po jedan organ, element i pokret u prirodi. Tako su za proleće vezani jetra, drvo i vetar. Drvo je simbol razvoja i rasta i kao elemenat poseduje osobinu da raste naviše i pušta korenje naniže. Ono je simbol ozelenjavanja i razvoja. Mnoge zelene biljke u proleće imaju kiseo ukus koji je isto odlika elementa drveta. Emocija vezana za drvo su gnev i bes. Nije slučajno da se u narodu kaže “pozeleneo od gneva” (jetra).
Kada je energija elementa drveta izbalansirana, čoveka karakteriše dobrota, stvaralačka aktivnost, konstruktivnost i miroljubivost. Jupiter je planeta gde preovladava element drveta. Kada se njegova orbita približava Zemlji, njegova energija utiče na sve zemaljske materije tipa drvo.
Jin i Jang , Qi i teorija pet elemenata, čine osnovu kineske medicine i Qi Gonga. Svaki od ovih 5 elemenata ima svoj karakter, simbolizuju različita stanja prirodnih pojava i poseduju određene kvalitete.
Teorija 5 elemenata klasifikuje organe i funkcije ljudskog tela u 5 glavnih kategorija: drvo, vatra, zemlja, metal i voda. Ima 5 zang (punih) organa (jetra, srce, slezina, pluća i bubrezi) i 5 fu (šupljih) organa (žučna kesa, tanko crevo, želudac, debelo crevo i bešika) koji su u paru sa 5 zang organa.
Svaki zang-fu par organa odgovara jednom elementu.
Zang-fu parovi organa čine jedan zajednički sistem, rade u paru da bi održali normalno funkcionisanje tela. Zang-fu parovi su vezani i za 5 čula (uši, oči, usta, nos, jezik), 5 tkiva (koža, mišići, tetive, kosti i krvni sudovi), 5 glasova (dranje, smeh, pevanje, plač i uzdah), 5 emocija (ljutnja, radost, žudnja, tuga i strah)
5 elemenata se mogu međusobno stvarati i razgrađivati.
Veza između organa i godišnjih doba je sledeća: proleće – jetra i žučna kesa, sredina leta – srce, tanko crevo i perikard, kasno leto – želudac, slezina i pancreas, jesen – pluća i debelo crevo, zima – mokraćna bešika i bubrezi.