SEMINAR QI GONGA ZA POČETNIKE KOMPLETAN NIVO 1
28.septembar 2014.
Dostizanje zdravlja i istinskog poboljšanja života putem QiGonga I svesti
PROGRAM SEMINARA :
Naučite šta je QI :
- kako funkcioniše?
- koja je njegova uloga u životu?
- koja je njegova uloga u zdravlju?
- u kakvom odnosu stoji sa drugim elementima života, kao što su emocije,
- telo I svest?
QI GONG VEŽBE :
Učićemo i praktikovati osnovne Qigong vežbe kako bi učesnici iskusili Qi gong i početne blagotvorne efekte ovih vežbi.
1) OSNOVNE VEŽBE
2) PODIGNI QI SPUSTI QI
3) OTVORI – ZATVORI – UVUCI QI
4) SIPAJ QI – RELAKSACIONA METODA
5) 3 CENTRA SE SPAJAJU
6) RASPRŠI QI
- UPOZNAVANJE SA FIZIČKIM ASPEKTIMA VEŽBI
- TEORETSKI DEO
- VIZUALIZACIJA
- VEŽBE VIZUALIZACIJE I MEDITACIJE
PITANJA I ODGOVORI
Prijavite se na vreme ,broj mesta je ograničen
Cena seminara 5000 dinara
Obavezne prijave na telefon
Vlada 064 287 3542
Ili FB stranu Vladan Vidovic
Vidimo se uskoro 🙂
Korisni linkovi i informacije PDF: